भा.कृ.अनु.प.-कें.उ.बा.सं., लखनऊ में ध्यान शिविर का आयोजन
भा.कृ.अनु.प.-केंद्रीय उपोष्ण बागवानी संस्थान, लखनऊ में दिनांक 6 से 8 जनवरी, 2020 तक तीन दिवसीय ध्यान शिविर का आयोजन किया गया। जिसमें 45 से अधिक वैज्ञानिकों, अधिकारियों और कर्मचारियों ने भाग लिया। ध्यान संबंधी व्याख्यान श्री आर.एस.एल. श्रीवास्तव, प्रशिक्षक, हार्टफुलनेस मेडिएशन सेंटर, आईआईएम रोड, लखनऊ द्वारा दिया गया। सभी को ध्यान अभ्यास में ले जाने से पहले, श्री आर.एस.एल. श्रीवास्तव ने बताया कि हमारे व्यस्त जीवन में ध्यान मन को नियंत्रित करने के लिए एक जबरदस्त भूमिका निभाता है। उन्होंने बताया कि ध्यान किसी को भी प्रतिकूल परिस्थितियों में शांत एवं रचनात्मक बनाकर रखता है। उन्होंने आगे कहा कि ध्यान न केवल क्रोध को नियंत्रित करने में सहायक होता है, बल्कि कर्मचारियों की कार्यक्षमता बढ़ाने में भी मदद करता है।
तीन दिवसीय शिविर के दौरान, भाग लेने वाले वैज्ञानिकों, अधिकारियों और कर्मचारियों ने ध्यान का अभ्यास करने के अलावा मानसिक कचरे को कैसे साफ किया जाए, के बारे में भी सीखा । संस्थान के निदेशक, डॉ. शैलेन्द्र राजन ने भी ध्यान के लाभों के बारे में जानकारी दी। ध्यान के उपरान्त सभी हर किसी के पास इसके बारे में एक जबरदस्त अनुभव था।
A three day meditation camp organized at ICAR-Central Institute for Subtropical Horticulture, Lucknow from January 6- 8, 2020. More than 45 scientists, officers and staff participated in it. The meditation related lecture was delivered by Shri R.S.L. Srivastava, trainer, Heartfullness Mediation Centre, IIM Road, Lucknow. Before taking everyone for meditation practice, Shri R.S.L. Srivastava told them that in our busy life, meditation plays a tremendous role to control mind. He informed that mediation makes one cool, calm and composed in every, even adverse circumstances. He further added that mediation not only controls anger but also helps in increasing the efficiency of the employees.
During the three day camp, participating meditation practitioners also learnt how to cleanse mental garbage also besides practicing meditation. Director, ICAR-CISH, Dr Shailendra Rajan also briefed the gathering about meditations benefits. After meditation, everyone had a tremendous experience about it.