भा.कृ.अनु.प.-कें.उ.बा.सं. में ध्यान शिविर का आयोजन

भा.कृ.अनु.प.-केंद्रीय उपोष्ण बागवानी संस्थान, लखनऊ में दिनांक 15-17 नवंबर, 2021 तक तीन दिवसीय ध्यान शिविर का आयोजन किया गया। जिसमें 50 से अधिक वैज्ञानिकों, अधिकारियों और कर्मचारियों ने भाग लिया। श्री आर.एस.एल. श्रीवास्तव, प्रशिक्षक, हार्टफुलनेस मेडिएशन सेंटर, आईआईएम रोड, लखनऊ द्वारा ध्यान संबंधी व्याख्यान दिया गया। तीन दिवसीय शिविर के दौरान, भाग लेने वाले वैज्ञानिकों, अधिकारियों और कर्मचारियों ने ध्यान का अभ्यास करने के अलावा मानसिक कचरे को कैसे साफ किया जाए, के बारे में भी सीखा । संस्थान के निदेशक, डॉ. शैलेन्द्र राजन ने भी ध्यान के लाभों के बारे में जानकारी दी। उन्होंने बताया कि ध्यान न केवल क्रोध को नियंत्रित करने में सहायक होता है, बल्कि कर्मचारियों की कार्यक्षमता बढ़ाने में भी मदद करता है। ध्यान के उपरान्त कर्मचारियों ने इसके बारे में अपने अनुभव साझा किए।

A three day meditation camp organized at ICAR-Central Institute for Subtropical Horticulture, Lucknow from November 15- 17, 2021. More than 50 scientists, officers and staff participated in it. The meditation related lecture was delivered by Shri R.S.L. Srivastava, trainer, Heartfullness Mediation Centre, IIM Road, Lucknow has delivered lecture on the benefits of meditation . During the three day camp, participating meditation practitioners also learnt how to cleanse mental garbage also besides practicing meditation. Director, ICAR-CISH, Dr Shailendra Rajan also briefed the gathering about meditation values. He further added that mediation not only controls anger but also helps in increasing the efficiency of the employees. After meditation, staff shared their experience about it.